ピラティスを始めて２０年が経ちました。
それ以前に１５年程スポーツクラブでトレーニングを続けていたのだが（ほぼ毎日通っていた）
ピラティスが他の運動と何が違うのかを知りたくて養成コースを受けＯＬの傍ら週末起業からピラティスの指導を始めた。
当時、ピラティスの師匠Ａからマリ＝ジョゼ先生のコースを受けなさいとアドバイスを受け、素直に従いマリ＝ジョゼ先生率いるＰＬＣ（ピラティスリーダーシップコンセプト）のエリートアドバンスドピラティス（指導者向けのアドバンスコース）を受講。
ただ、動き方を教えるのではなく、クライアントの秘めた可能性を見出し引き出すテクニック。
唯一無二のもの。
優しい人柄、しぐさ、タッチ、しかしながら的確で深い指導に感銘を受けた。
いつかこんな指導ができるようになりたいと思って続けてきました。
モジュール４のフル取得までなんと７年（なかなか開催されなかったので）
でもその７年はむしろ必要な準備期間だったと思うほど深い内容でした。
そのマリ＝ジョゼ先生は引退を考えていらして今回は最後の指導になると聞き、コース申請。
抽選に運よく当たったのです。
『WS by MJ 筋膜 Elastic Recoil』はマリ＝ジョゼ先生が得意とするFasia（筋膜）について世界で最新の情報とその特性を生かした栄養、食べ物やケアの方法やエクササイズの紹介。
受講者はフル資格保有者のみでマリ＝ジョゼ先生のテクニックを見逃さないぞ！と臨んだ人ばかり。
ワークショップの初っ端からみな涙。涙。
私も事ある事にこみあげてくる感情を抑えることができません。
私は自身の身体の変化もずっと観察していて細かな事まで分かるようになっていて、こうなっていきたいという願望もあります。生後間もない頃の怪我（瘢痕組織）の影響を感じていて自身で様々なことに取り組んできました。そのことをマリ＝ジョゼ先生に伝えると『いい方法があるからみんなにも紹介するわね』と特別に私をモデルにテクニックを教えてくれました。
１日目はサイドから温めたスマートスパインシリーズ（マリジョゼ先生考案の道具でセラピーやエクササイズに使用）のタビーを使ってアプローチ。緩やかに優しくそして確実に染み入る。
少しバランスが変わった。
２日目マシンエクササイズをするとバランスが変わっているものだから既に知っているエクササイズなのにいつもとは手応えが違う。
これぞマリ＝ジョゼ先生の魔法が効く瞬間。
ほんのわずかな修正でカラダが変わるのです。
２日目の最後も特別の公開セッションを。少し角度を変えて。
終わって立ち上がると久々のセンセーショナルな変化を感じた。
カラダの中に竜巻が！！！！
この感覚は過去に３回くらいしかありませんが、突き抜けるような気持ちよさです。
私もこのタイミングだから得られたのだと確信した。
’’あぁ、これでいいんじゃない？私。。これを望んでいたんだな’’
長い旅を終えた気分。
まぁまぁ時間かかってますね。
この時を迎えられた事が有難い。
この場を作ってくださった朱実さん、
マリ＝ジョゼ先生には感謝しかありません。
またいつか会えますように♡
『啐啄同時（そったくどうじ）』
鳥の雛が卵から産まれ出ようとするとき、殻の内側から卵の殻をつついて音を立てる（＝啐）
すかさず親鳥が外から殻をついばんで破る（＝啄）
この「啐」と「啄」のタイミングが同時であってはじめて殻が破れて雛が産まれる
機を得て両者相応じる得難い好機のことをいう禅語。
転じて、迷っている弟子が答えを出そうと悩んでいるとき、絶妙なタイミングで師匠がヒントを与えることをいう。
マリ＝ジョゼ先生の格言がワークショップ中にも出ました。
”MOTION IS … LOTION!!” (動きは、、、ローションよ！)
スムーズに動けると気分も最高です。
生がある間はいつまでもスムーズに動けるカラダを目指します。
彼女のお勧めを試してみようと材料をお取り寄せ。
どうなるか実験を始めました。
あなたはスムーズに動けていますか？
Fasia対策で良いと紹介されたものをお取り寄せして試してみています。ふふふ。
今回コリアンレストランで本格的石焼ビビンバとチョレギサラダを。
癖になりそうな予感です。
韓国料理後はお肌の調子がよくなりますね。きっとFasiaもかな。。
みずみずしくてもっちりとしたFasiaを目指すには栄養も大事です。
＜２０２４年３月＞
■花弄香満衣～ＡＴＳＩ研修の３ＤＡＹＳ・・・ は コチラ
＜２０２３年１１月＞
■我逢人～逢うべき人に逢いに行くのだ ・・・ は コチラ
＜２０２３年２月＞
■百不当一老～修行の旅は続きます・・・ は コチラ
＜２０２２年８月＞
■続・冷暖自知～秘めた可能性を感じた３DAYS は コチラ
＜２０２１年６月＞
■重々無尽の縁起～つながるつながる は コチラ
＜２０２０年１１月＞
■柵（しがらみ）を解く~下載清風（あさいのせいふう） は コチラ
＜２０２０年１０月＞
■Resilience～しなやかな強さを求めて は コチラ
＜２０２０年３月＞
■Dilemma(ディレンマ)~エネルギーを創り出す は コチラ
＜２０１９年１１月＞
■『BONE FIRST』~まず『骨』から。 は コチラ
＜２０１９年１１月＞
■萬法帰一~見極める力を求めて扉を開く は コチラ
＜２０１９年２月＞
■冷暖自知~ヤムナで手と手首をケアする~モニター募集します♡ は コチラ
＜２０１８年７月＞
■スパイラルアップ♪～ジャイロトニック(R)レベル２－１修了しました。 は コチラ
＜２０１８年１月＞
■呼吸と動きのハーモニー〜GYROTONIC® LEVEL2-PART2 は コチラ
＜２０１７年１１月＞
■我逢人~出会いから始まった は コチラ
＜２０１７年９月＞
■いつまでもいまよりも動けるカラダ。 は コチラ
＜２０１６年１０月＞
■原点回帰〜次なるステージへ。 は コチラ
＜２０１６年７月＞
■可能性は無限大〜次のステージへ は コチラ
＜２０１５年１１月＞
■一華開五葉、結果成自然。 は コチラ
＜２０１５年３月＞
■溢れ出すエナジー〜Save Your Center は コチラ
＜２０１４年１１月＞
■木だけではなく森を見よ〜カラダはつながっている。ココロもね。 は コチラ
＜２０１３年１１月＞
■考えるな、感じろ ~ Welcome to Body Sustainability は コチラ
＜２０１３年１０月＞
■衰えないカラダへの近道〜Body Sustainability は コチラ
＜２０１３年１０月＞
■構造の支点~Structural Fulcrums は コチラ
＜２０１２年１１月＞
■動きの質〜Rejuvination は コチラ
＜２０１２年１１月＞
■動きの質を高める は コチラ