Motion is Lotion～ 啐啄同時～続けてきたのはこの一瞬のためだったかな
ピラティスを始めて２０年が経ちました。それ以前に１５年程スポーツクラブでトレーニングを続けていたのだが（ほぼ毎日通っていた）ピラティスが他の運動と何が違うのかを知りたくて養成コースを受けＯＬの傍ら週末起業からピラティスの […]
カテゴリー: ひとりごと
花弄香満衣～ＡＴＳＩ研修の３ＤＡＹＳ
いつかはトム先生のような見る目とテクニックが見につくといいな。そう思って早１４、５年経っている。 世界的に有名な『アナトミートレイン』の著者でセラピストのトム＝マイヤー氏が初来日すると聞きつけた。当時ピラティスのインスト […]
我逢人～逢うべき人に逢いに行くのだ
４年ぶりか？YAMUNA(R)の創始者ヤムナ・ゼイク氏が来日するということで講座申込から用意周到に立ち振る舞う私。申込受付開始時刻ちょうどにログインして申し込んだ。（しかも、レッスンを中断して！！）毎回ヤムナ・ゼイク氏が […]
百不当一老～修行の旅は続きます
寒波の後、久々の東京修行の旅。いつもは思いつきで行動し何度も失敗を経験しているので今回は寒さ対策優先で万全の準備。年末に空港を利用したクライアント様の情報で「空港の保安検査が厳重で大混雑ですよ」と。なのでお土産も前日にデ […]
続・冷暖自知～秘めた可能性を感じた３DAYS
今年の夏は厳しい暑さ。新型コロナウィルス感染の第7波が押し寄せているという。出発前から体調を整え無理をしないように心掛け、今回の研修のテーマである肩関節の状態を最善にして臨みました。 GYROTONIC(R)とは元バレエ […]
１６周年を迎えました～感謝を込めて癒しプログラムをオトクに。
ピラティスに出逢った２００４年、いまの自分は全く想像ができませんでした。元々会社勤めをしていた。金融関係、通信関係、印刷デザイン関係、システム開発会社、ビジネスコンサルティング会社など様々な業種を経験し、どれも仕事として […]
またまたＤIY～薬院スタジオちょっとバージョンアップです
メンバーの方々はご存じですね。手づくり感満載のLAS ALASスタジオ。。 東区千早のスタジオも中央区薬院のスタジオも内装業者に頼らず、、というか節約のため頼めないという現状ですが・・・。 ’’自分でできることは自分で’ […]
重々無尽の縁起～つながるつながる
１年３か月ぶりに東京でのリアルな研修旅行。GYROTONIC(R)のトレーナーとして資格を維持するために2年ごとのアップデート研修を受講しなければなりません。久しぶりの空港もモノレールも山手線も人が疎らでした。オリンピッ […]
Resilience～しなやかな強さを求めて
ピラティスやYAMUNA(R)でカラダの調子がよくなった経験からそれを広めたくて『ピラティス』『YAMUNA(R)』のテクニックを学んだのですが、カラダの調子が良くなったのはそれぞれのメソッドが ”カラダの仕 […]
ちょっぴり模様替え中♡
１５年目を迎えまして久しぶりにマイナーチェンジしたくなりました。千早にスタジオを構えて５年、薬院は４年経過しました。 ピラティスで使用する枕をチェンジ。LAS ALASのテーマカラーの紫と黄色の麻素材の布地を見つけて枕カ […]