10月スタジオグループクラス&外部クラスについて

緊急事態宣言が解除されマスク生活が続きます。私たちはできる限りの予防と体力づくりをしなくては、、と改めて感じています。 自分のカラダは他人とは違います。プライベートまたはグループでも最大4名と設定して的確なアドバイスを行 […]

ビフォーアフター〜YTT_file01

LAS ALASの人気メニュー なんといっても『YAMUNA®テーブル・トリートメント』。 その即効性、快適さ、見た目の変化。 巷の整体やエステ等とは一線を画すプログラムです。     昨年行いました […]

老けないために必要な習慣って?

日経ヘルス5月号に女優の石田ゆり子さんの記事が掲載されています。 最近特に美しい人、好感度高い人として紹介される方ですが、メディアにでるときはピラティスを紹介なさいます。 渡辺満里奈さん、草刈民代さん、安藤優子さん、、が […]