鶴一子先生のお話を聴くワークショップ『ココロを整える♡フラワーエッセンスについて』+個別カウンセリング 開催のお知らせ

季節は鮮やかな新緑のシーズンを迎え明るい陽射しと爽やかな風が私たちを活動的にしてくれています。5月8日より新型コロナウィルス感染症も感染症法上の位置づけを「2類相当」から季節性インフルエンザと同じ「5類」に引き下げられ私 […]

秋分の日のイベントの様子〜YOGAもイイネ♡

暑さもやっと落ち着き、彼岸花もちょうど見頃となった秋分の日、 LAS ALASでは通常レッスンに加え特別イベントを行いました。 たま〜に開催するパークヨガ@千早中央公園 今回も行いました。 お尻伸び伸び〜♪ 大地と闘って […]

エコノミークラス症候群予防に〜ゆびにぎり健康法

この度は熊本、大分地方の地震(熊本地震)で大きな被害がでました。 こちら福岡市でもかなり大きな揺れで、余震が続いています。 しかし、被害は免れており、電気やガス、水、食糧もあり、屋根の下で過ごせること、本当に有り難いこと […]

たかが呼吸されど呼吸

「息を吸って、息を吐く」 呼吸とはいったいなんでしょうか。 医学的には「酸素と二酸化炭素のガス交換」 生命維持になくてはならない生理機能の一つ と考えられています。 呼吸は、生きているうちは片時も休むことのできない 「生 […]