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カテゴリー: よくある質問

‘適度な運動’を’継続する’大切さ。〜よくある質問

2016年11月10日 Comments Off

よくある質問の中に、 『どれくらいのペースで行えばいいんですか?』 というもの。 『ピラティスは週3、4日、YAMUNA®は可能な限りコツコツと・・』 などとお答えしますと、 『そんなにできません。。』と答えが返ってきま […]

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