3年待った新兵器導入!~しなる胸椎!若竹の如く

待ちに待ったマシンが現実にスタジオに到着した日には小躍りしちゃいましたよ♪♪ オーダーしてウェイティングリストに登録されたと連絡があって3年。。その間資格を取得して忘れそうだからリテイクして、キリンに負けないくらい長い首 […]

続・冷暖自知~秘めた可能性を感じた3DAYS

今年の夏は厳しい暑さ。新型コロナウィルス感染の第7波が押し寄せているという。出発前から体調を整え無理をしないように心掛け、今回の研修のテーマである肩関節の状態を最善にして臨みました。 GYROTONIC(R)とは元バレエ […]

NEW FACE来る!~その名もJ・S・B

HOT NEWSです!待ちに待った『ジャンピングストレッチングボード(JSB)』が千早スタジオに搬入されました。オーダーしたのははるか1年3か月前。ウェイティングリスト世界で50番目でいつ来るのかしら~?と首をなが~~く […]

重々無尽の縁起~つながるつながる

1年3か月ぶりに東京でのリアルな研修旅行。GYROTONIC(R)のトレーナーとして資格を維持するために2年ごとのアップデート研修を受講しなければなりません。久しぶりの空港もモノレールも山手線も人が疎らでした。オリンピッ […]

11月23日プチイベントします!~パークヨガ他

秋は実りの季節。心も豊かに満ち足りていますが、これから迎える厳しい冬に向けて備えていく 時期でもあります。 当LAS ALASでも爽やかな気分を盛り上げるべく、プチイベントを計画してます。 千早公園でのパークヨガも行いま […]

Dilemma(ディレンマ)~エネルギーを創り出す

GYROTONIC(R)ジャイロトニックには根幹となるハンドルユニット&プーリタワーの他にもスペシャライズドイクイップメントと呼ばれるマシンがあります。 その中でも1台で様々なエクササイズができてリハビリとしてもはたまた […]

DOKIDOKI★バレンタイン♡ロシアンルーレット

立春過ぎると、世の中はヴァレンタインデー。 毎年デパートのヴァレンタイン商戦には感心しますが、世界のさまざまなおいしいチョコレートが一同に揃う博物館のようで楽しめます。 今年もチョコファクトリーがたくさん。カカオ豆の香り […]