2023年9月スタジオグループクラス&外部クラスについて
まだまだ暑いですね。秋は来るのか?と首を傾げたくなりますが、確実に日は短くなっています。つらい冬もまた大変。乗り切るにはいまから準備を!未来のカラダは’いま’の結果です。いまをよりよくしていきましょう。 ’熱’ を造りだ […]
まだまだ暑いですね。秋は来るのか?と首を傾げたくなりますが、確実に日は短くなっています。つらい冬もまた大変。乗り切るにはいまから準備を!未来のカラダは’いま’の結果です。いまをよりよくしていきましょう。 ’熱’ を造りだ […]
今年の夏は格別ですね。みなさま夏を乗り切れていますか? 何をするにも自身の思い通りに動くカラダがあってこそ。未来の身体づくりは万全ですか?未来のカラダは’いま’の結果です。 ピラティス、YAMUNA®、GYROTONIC […]
お陰様で最近驚くほどのお問合せをいただいております。その中でグループクラスのお問合せをいただきますが、需要と供給のバランスで千早グループクラスが木曜日と薬院グループクラスが火曜日のみです。プライベートやセミプライベートで […]
JEUGIAカルチャーセンター 木の葉モール で、月に二回『ピラティス&ヤムナ・ボディ・ローリング』のクラスを担当しています。不定期に1日だけの、入会金なしの特別講座を担当しています。今回は夜の講座っですのでいつもは塾で […]
今年のゴールデンウィークもあっという間に過ぎていきました。連休の初日が大雨となり、希望者のみ千早スタジオ内で室内ヨガを開催したしました。参加者のみなさんも「やはり、外でしたかったね~」と惜しむ声があり、再度パークヨガのリ […]
もうすぐゴールデンウィーク。みなさま計画なさっていますか?毎年恒例となってまいりましたLAS ALAS のゴールデンウィークイベントみなさまスケジュールとにらめっこしながら充実した時間を過ごしましょう!イベント日程以外の […]
2023年もやってきました。気持ちも新たに目標を立てた方も多いことでしょう。やっと動きだしている世の中も世界情勢の不安、経済の不安定さ、気象状況の問題、物価の高騰とかつてない混迷時代。何かしらよりどころとなる指針があると […]
人の流れが活発に感じる。少しは風向きが変わったのかしら?長いマスク生活やこもりがちな生活に体力の低下や体調の変化を感じる方も多かったはず。気持ちよい風を感じられる期間、深い呼吸を感じながら大地を踏みしめ空をつかみませんか […]
ピラティスに出逢った2004年、いまの自分は全く想像ができませんでした。元々会社勤めをしていた。金融関係、通信関係、印刷デザイン関係、システム開発会社、ビジネスコンサルティング会社など様々な業種を経験し、どれも仕事として […]
LAS ALASでは気分転換や体力の維持のためにオンラインでのレッスンをお届けします。 8月のオンライン講座予定です。福岡県は蔓延防止条例が発令中でまだまだ自粛ムードです。長引く自粛生活で体力や筋バランスが低下していらっ […]