足は土台。福岡市西区で1日特別講座を担当します

JEUGIAカルチャーセンター 木の葉モール で、月に二回『ピラティス&ヤムナ・ボディ・ローリング』のクラスを担当しています。久しぶりに1日だけ、入会金なしの特別講座を担当いたします。 ’足’ が大事。なんとなく気づいて […]

続・冷暖自知~秘めた可能性を感じた3DAYS

今年の夏は厳しい暑さ。新型コロナウィルス感染の第7波が押し寄せているという。出発前から体調を整え無理をしないように心掛け、今回の研修のテーマである肩関節の状態を最善にして臨みました。 GYROTONIC(R)とは元バレエ […]

運試し!バレンタインは’あみだくじ♪’

立春過ぎると、世の中はヴァレンタインデー。近年は様子が違い自分のために探される方が多いように思います。美味しいチョコ、珍しいチョコが揃うので野次馬になってヴァレンタイン特設会場に出かけてしまいますが近年の新型コロナウィル […]