ヤムナとの出会いは福岡で行われたワークショップに参加したこと。その時はボールに乗って凝りをほぐす、イボイボの突起のついたツールに乗って足を刺激する、刺激的なワークくらいの印象。
だけど、不思議だったのは来場者のほとんどが運動指導者でしたが、絶叫していたのにピラティスの仲間はあまり痛がっていなかったことだった。（私は痛かったけど・・）
その違いってどうしてなんだろう？
ピラティスは他の運動とは違うみたいだな。。
そして創始者のヤムナ・ゼイク氏が来日することを知って興味本位で東京へ。
初めて見るヤムナ・ゼイク氏の感じたことのない独特の雰囲気に息を呑んだ。そして、彼女は当時の私には分からないいろんな物が見えていて感じる力がある という事だった。
彼女の目になりたい！！
何が見えているのだろう。
続けたら分かるようになるのか？
習ったヤムナのワークやピラティスを続けているうちに
腰痛の原因は足の問題や股関節の左右差から起きていたことに気づいていて長きに亘って取り組んでいます。
もう１８年が経っている。
久しぶりの来日。
今回のテーマは『Pre-During-Post Hip Surgery Training』
（人工股関節置換術 術前、術後のためのトレーニング）
ピラティスやヤムナをやっていなかったらもしかしたら股関節や膝の問題が悪化して痛みを感じながら生きていただろう。
おかげさまで痛みを感じることなく過ごせてはいるがまだ股関節の状態がパーフェクトではないと感じていていまもいろいろ取り組んでいるところにこの講座の知らせがあり、『ラッキー！』と即座に申し込みをした。
講座の冒頭で人工関節置換術を受けたヤムナ・ゼイク彼女自身が感じて分かったことを伝えてくれた。
「カラダの事を分かっていると思っていたけど、
分かっていなかったの」
だけど彼女は他の方たちとは比べ物にならないほどカラダの事が分かっている人です。まずは自分のために実践し試行錯誤を繰り返し、そして必要としている人のためにエクササイズやワークを開発確立し伝えにきてくれました。
自身で行うのは難しいこともペアになりハンズオンでサポートをしながら行うとどんどん状態がよくなっていく。
実際に人工関節置換術を受けた方が複数さんかしていらっしゃったのですが、みるみる姿勢や歩行が変わっていくではありませんか！
周りの参加者もなんと姿勢が伸びて歩行がスムーズでスタイルが良くなっていく。
このワークはスムーズに歩きたい全ての方に有効だなと思いました。
不立文字（ふりゅうもじ）・・・
教えは言葉ではなく体験と心で悟るもの という意
実際に体験して自分自身で感じることで得られるものは大きいです。
自分を感じる旅はまだまだ続きます。
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