2023年2月スタジオ&外部グループクラスのスケジュール
もう暦の上では春です。まだまだ寒さが厳しいですが太陽がたまに光り輝くときじんわり温かさを感じて太陽のパワーを感じます。新種の風邪もまだまだ猛威を振るっていますから油断大敵 何をするにも自分の思い通りに動くカラダがあってこ […]
もう暦の上では春です。まだまだ寒さが厳しいですが太陽がたまに光り輝くときじんわり温かさを感じて太陽のパワーを感じます。新種の風邪もまだまだ猛威を振るっていますから油断大敵 何をするにも自分の思い通りに動くカラダがあってこ […]
2023年もやってきました。気持ちも新たに目標を立てた方も多いことでしょう。やっと動きだしている世の中も世界情勢の不安、経済の不安定さ、気象状況の問題、物価の高騰とかつてない混迷時代。何かしらよりどころとなる指針があると […]
好評をいただいています東洋医学講座の整体シリーズ。今月は開催日を追加してご提供いたします。 宮本先生の都合により今月も引き続き一番弟子の菅野先生とのセッションになります。前回ご要望によりお灸の診断を行いました。お灸にご興 […]
JEUGIAカルチャーセンター 木の葉モール で、月に二回『ピラティス&ヤムナ・ボディ・ローリング』のクラスを担当しています。久しぶりに1日だけの、入会金なしの特別講座を担当いたします。 ’足’ が大事。なんとなく気づい […]
A HAPPY NEW YEAR!!! □□□ 2023 □□□ 本年も幸多き一年となりますように お祈りいたします また、新たな一年が始まります。 みなさま今年の目標を掲げていらっしゃることと思います。 […]
福岡の街は秋本番。緊急事態宣言も解除されて少しづつ活気づいてきています。福岡の中心 ’天神’ アンテナがピンと立っていて最新のグルメやファッション、カルチャーなど生活を豊かにする情報をいち早く発信し続ける一角です。いまは […]
人の流れが活発に感じる。少しは風向きが変わったのかしら?長いマスク生活やこもりがちな生活に体力の低下や体調の変化を感じる方も多かったはず。気持ちよい風を感じられる期間、深い呼吸を感じながら大地を踏みしめ空をつかみませんか […]
今年の夏は厳しい暑さ。新型コロナウィルス感染の第7波が押し寄せているという。出発前から体調を整え無理をしないように心掛け、今回の研修のテーマである肩関節の状態を最善にして臨みました。 GYROTONIC(R)とは元バレエ […]
ピラティスに出逢った2004年、いまの自分は全く想像ができませんでした。元々会社勤めをしていた。金融関係、通信関係、印刷デザイン関係、システム開発会社、ビジネスコンサルティング会社など様々な業種を経験し、どれも仕事として […]
小さなピラティススタジオですが、少しづつバージョンアップしているBody Work Studio LAS ALAS 店主NORICOはユニークな道具を使うことはメンバーのみなさまもご存じの通り。本来カラダ一つで生まれてき […]