Evolution? Revolution?~マシンピラティスの常識が変わります
ジョセフ・ピラティス氏が画期的な運動プログラムやマシンを世に紹介して約１００年。その中でも リフォーマはとても素晴らしいマシンで約２０年前に体験したときは衝撃でした。しかし足りない ’何か’ を感じていた。ジャイロトニッ […]
カテゴリー: ピラティス
Ｌ∞Ｐでカラダの繋がりを感じましょ♡
視覚、聴覚、嗅覚、味覚および触覚の５つの感覚を五感 five senses といいますが、感覚はそれだけではありません。 感覚は特殊感覚（special sensation）,体性感覚（somatic sens […]
Motion is Lotion～ 啐啄同時～続けてきたのはこの一瞬のためだったかな
ピラティスを始めて２０年が経ちました。それ以前に１５年程スポーツクラブでトレーニングを続けていたのだが（ほぼ毎日通っていた）ピラティスが他の運動と何が違うのかを知りたくて養成コースを受けＯＬの傍ら週末起業からピラティスの […]
＜７月スタート＞ ツキイチ朝☆YOGAin薬院とグループなるか？？マットピラティス＠千早 クラス受講者募集！！
お陰様で最近驚くほどのお問合せをいただいております。その中でグループクラスのお問合せをいただきますが、需要と供給のバランスで千早グループクラスが木曜日と薬院グループクラスが火曜日のみです。プライベートやセミプライベートで […]
【薬院スタジオ】新たなイクイップメント導入♡
小さなピラティススタジオですが、少しづつバージョンアップしているBody Work Studio LAS ALAS 店主NORICOはユニークな道具を使うことはメンバーのみなさまもご存じの通り。本来カラダ一つで生まれてき […]
１２月キャンペーンお知らせ～引き続きNORICO足に特化します！
急に寒くなり今年ももう少しなのだと気づかされます。寒くなるだけでカラダがうまく動いてくれないなと感じます。自身のカラダの声を聴き過ごしやすいカラダ環境をつくりましょう。 先月に引き続きNORICOは’足’に拘ってみようと […]
『学IWATAYA』でヤムナ＆ピラティスの講座を担当します
昨年からなんとなく沈んでおりましてそろそろ活動を始めたいものです。４月といえば新たな事を始めたくなる季節。今年はなおさらではないでしょうか。福岡市の中心『天神』は『天神ビッグバン』と称し街が生まれ変わろうとしています。 […]
１１月２３日プチイベントします！~パークヨガ他
秋は実りの季節。心も豊かに満ち足りていますが、これから迎える厳しい冬に向けて備えていく 時期でもあります。 当LAS ALASでも爽やかな気分を盛り上げるべく、プチイベントを計画してます。 千早公園でのパークヨガも行いま […]
ピラティスマシン薬院スタジオに導入しました！
お待たせしました！当スタジオLAS ALASは千早スタジオを旗艦店としてフル装備をしております。薬院スタジオをご利用くださる方にお知らせです。いままでマシンピラティスは千早スタジオと平尾スタジオでの提供でしたが、この度薬 […]
ちょっぴり模様替え中♡
１５年目を迎えまして久しぶりにマイナーチェンジしたくなりました。千早にスタジオを構えて５年、薬院は４年経過しました。 ピラティスで使用する枕をチェンジ。LAS ALASのテーマカラーの紫と黄色の麻素材の布地を見つけて枕カ […]