１１月２３日プチイベントします！~パークヨガ他
秋は実りの季節。心も豊かに満ち足りていますが、これから迎える厳しい冬に向けて備えていく 時期でもあります。 当LAS ALASでも爽やかな気分を盛り上げるべく、プチイベントを計画してます。 千早公園でのパークヨガも行いま […]
カテゴリー: ピラティス
ピラティスマシン薬院スタジオに導入しました！
お待たせしました！当スタジオLAS ALASは千早スタジオを旗艦店としてフル装備をしております。薬院スタジオをご利用くださる方にお知らせです。いままでマシンピラティスは千早スタジオと平尾スタジオでの提供でしたが、この度薬 […]
ちょっぴり模様替え中♡
１５年目を迎えまして久しぶりにマイナーチェンジしたくなりました。千早にスタジオを構えて５年、薬院は４年経過しました。 ピラティスで使用する枕をチェンジ。LAS ALASのテーマカラーの紫と黄色の麻素材の布地を見つけて枕カ […]
６月より外部でのクラス再開します！
今回の新型コロナウィルス（COVID-19）の感染拡大防止の観点からスタジオ外部で行っていたカルチャースクールの講座が軒並み閉鎖された状態でした。緊急事態宣言の解除に伴い、６月より各カルチャースクールの講座が再開すること […]
【オンライン講座】おやすみ前のピラティス
少しづつ街は賑やかさを取り戻してきました。当スタジオはまだまだ休業要請中ということもあり再開に向け準備中です。引き続きオンラインでの指導を行っております。 オンラインをこの２か月やってみて感じたのはその ’手軽さ’ です […]
ゴールデンウィーク₍4/29~5/6₎はオンラインレッスン三昧しましょ！
いよいよゴールデンウィーク突入ですが、みなさま STAYHOME で過ごされる方がほとんどではないでしょうか。 ４月からオンラインでレッスンを開始いたしました。 ５月のゴールデンウィークはもっと楽しんでいただけるようにプ […]
STAYHOMEでつながろう【無料】お試しオンラインレッスン 4月22日～28日開催
【お知らせ】4月22日（水）～28（火）に再び『zoom』でオンラインお試しレッスン（無料）開催します！ （１）4月２２日（水）２０：００～ はじめてのピラティス （４０分） 担当インストラクター YASUKO（２） […]
DOKIDOKI★バレンタイン♡ロシアンルーレット
立春過ぎると、世の中はヴァレンタインデー。 毎年デパートのヴァレンタイン商戦には感心しますが、世界のさまざまなおいしいチョコレートが一同に揃う博物館のようで楽しめます。 今年もチョコファクトリーがたくさん。カカオ豆の香り […]
可能性を信じる~ビフォーアフター１年経過
LAS ALASには運動不足の解消、不定愁訴の改善、スムーズで楽な動きを求めて訪れてくださいます。 セッションごとに姿勢の変化を撮影しまして１年が経過した方をご紹介します。 Iさん（６０代・女性）既往歴：子宮内膜症現病歴 […]
ゴムピラで美♡姿勢＠東京でイベントします
日増しに暑さが厳しくなってきます。夏本番を楽しみましょう！ さてさて、ちょくちょく東京に出かけて研修やトレーニングに励むNORICOです。東京在住のトレーナー仲間さんのお声かけから東京でイベントしませんか？？ のお誘い♡ […]