昨年からなんとなく沈んでおりましてそろそろ活動を始めたいものです。
４月といえば新たな事を始めたくなる季節。今年はなおさらではないでしょうか。
福岡市の中心『天神』は『天神ビッグバン』と称し街が生まれ変わろうとしています。
２０２１年３月３１日（水） 岩田屋本店本館７階に
高感度なカルチャースクール 『学IWATAYA』(まなびいわたや) が
’本と出合うための本屋’ 『文喫』BUNKITSU(ぶんきつ) が融合した新しいスタイルの’’学びの場’’がオープン。
私、この『学IWATAYA』で ヤムナ＆ピラティス の講座を担当することとなりました。
まだまだ九州ではYAMUNA(R)の知名度も低いのですが、素晴らしいセルフケアシステムであるYAMUNA(R)と動き方のコツを知るピラティスをみなさまにお伝えしたいと思っています。
今回はYAMUNA(R)ということで、フット、ボディと区別しておりません。
状況を見てYAMUNA(R)の全身をケアできるシステムとしてお伝えしていこうと考えております。
全身をほぐしながら鍛える
ヤムナ®＆ピラティス（講座No.P015)
＜概要＞「ヤムナボール」という専用のボールを使って、筋肉と骨をゆっくり刺激。筋膜調整、股関節の可動域などのトレーニングに役立つニューヨーク発祥のボディケアです。身体の体幹と深層筋を鍛えるピラティスと組み合わせることで全身のバランスを整え、しなやかな身体づくりを目指しましょう。
第1・3(金）13:30~15:00
カラダは足のつま先から頭のてっぺんまでが 「ジブン」
表面だけ磨くだけではなく’動いて’’したいことができる’機能的なカラダを手に入れようではありませんか！
解剖学に基づいたケア方法『YAMUNA(R)』とそして理論的な動き『ピラティス』はそれを可能にすると思っています。
お申し込みは事前に予約システム「AirRESERVE」を利用して来場日時を予約し、予約した日時に岩田屋本館７階「講座申込特設会場」にて講座の申込み・ご入金にて申込確定となります。
詳しくは『学IWATAYA』のホームページでご確認ください。
申込方法はコチラ
『文喫』×『学IWATAYA』については コチラ
新しい天神で新しい学び
ワクワクしますね♡
NORICO
