東洋医学の神秘〜指握り健康法WS(第４回)の様子
紅葉も色付きはじめて、コート姿もちらほら。 Body Work Studio LAS ALAS & Nail Salon nico において、 『東洋医学に触れる～指握り健康法ワークショップ（第４回）』を開催しま […]
東洋医学の神秘〜指握り健康法WS(第３回)の様子
秋風爽やかな昼下がり、 ここ平尾のBody Work Studio LAS ALAS & Nail Salon nico において、 『東洋医学講座～指握り健康法ワークショップ（第３回）』が行なわれました。 &n […]
1st Anniversary~やっと・・そしてこれかも・・
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動きの質を高める
ひさびさピラティスの研修５DAYS。 東京の夏は福岡よりも過ごしやすかった。 Pilates Leadership Concepts(PLC) – Elite Professiona […]
東洋医学の神秘～指握り健康法WS（第２回）の様子
福岡はものすごい豪雨が続いています。 蒸し暑い中、 「東洋医学に触れる～指握り健康法ワークショップ（第２回）」 を開催いたしました。 今回は１０名の参加者。 お疲れさまでした！ 前回は半信半疑で受講された方ばかりだったと […]
カラダのつながりを感じる
久しぶりに東京での研修を受けてきました。 今回はボディサークルの補講。 ボディサークルの素晴らしさは、やってみたら分かります。 究極のコンディショニング。 今回は、大腰筋 へのアプローチ。 私がずっと探していた答えが見つ […]
CONCEPT
毎日を楽しく快適に送るために あなたが、したいこと、楽しいこと、あなたらしくいられるのはどんな時ですか？ それは、人それぞれ。 実現するために、カラダ（肉体）を切り離すことはできません。
みんなの声〜ボディサークル
いま、密かにモニターしてます BODY CIRCLE(ボディサークル) 通称：ねじ伸び ファン急増なのだ～ ちょこっと感想をご紹介しますね。 ■ I・Tさま（40代・OL） 言われるままに体を動かしてましたけど、 この動 […]
よくある質問〜ピラティスマットについて
よくある質問。 ピラティスのマットってどんなものがよいでしょうか？？ ヨガマットとピラティスマットの違いは？ とも聞かれます。 ヨガとピラティスの違いに関わることかもしれませんね。 ヨガは一般的に立位でのアーサナが多いの […]