LAS ALASでは気分転換や体力の維持のためにオンラインでのレッスンをお届けします。
８月のオンライン講座予定です。
福岡県は蔓延防止条例が発令中でまだまだ自粛ムードです。
長引く自粛生活で体力や筋バランスが低下していらっしゃる方が多いように感じます。
すぐに座りたくなる、出かけるのが億劫なんて感じていたら注意信号ですぞ。
本格的な夏を乗り切るためにさくさく動くカラダを作りましょう。
オンラインレッスンで運動不足を解消、トキドキスタジオでがっつり！！
セミプライベートやプライベートなど下記以外のリクエストも調整いたしますので初めての方もお問合せくださいね。
■令和３年８月７日（土） ８：００～９：００（６０分）
朝☆YOGA
担当：YASUKO
レッスン料：２０００円
■令和３年８月１３日（金） １９：００～１９：４５（４５分）
セルフケア 上半身編
担当：YASUKO
レッスン料：１０００円
■令和３年８月１３日（金） ２０：００～２１：００（６０分）
ピラティス
担当：YASUKO
レッスン料：２０００円
■令和３年８月１８日（水） １３：００～１４：００（６０分）
ピラティス初級
担当：NORICO
レッスン料：２2００円
■令和３年８月２１日（土） ８：００～９：００（６０分）
朝☆YOGA
担当：YASUKO
レッスン料：２０００円
■令和３年８月２２日（日） １４：００～１５：００（６０分）
ピラティス
担当：YASUKO
レッスン料：２０００円
■令和３年８月２２日（日） １５：３０～１６：３０（６０分）
やさしいYOGA
担当：YASUKO
レッスン料：２０００円
■令和３年８月２７日（金） １９：００～１９：４５（４５分）
セルフケア 下半身編
担当：YASUKO
レッスン料：１０００円
■令和３年８月２７日（金） ２０：００～２１：００（６０分）
ピラティス
担当：YASUKO
レッスン料：２０００円
■令和３年８月２８日（土） ８：００～９：００（６０分）
朝☆YOGA
担当：YASUKO
レッスン料：２０００円
■令和３年８月３１日（火） １３：００～１４：００（６０分）
ピラティス初級
担当：NORICO
レッスン料：２2００円
＊＊ オンラインアプリ『ZOOM』を利用して行います。 ＊＊
スマートフォン、タブレット端末、パソコンから利用できます。
インターネットができる環境が必要です。（パソコンにはカメラ、スピーカー、マイクなどが装備されていること）
（設定に不安な方は予めご相談ください）
・支払い方法：PayPal(ペイパル)、Pay Pay、銀行振込（福岡銀行またはジャパンネット銀行）
がご利用になれます。
・申込：info_@lasalas.net
【手順】
・お名前、電話番号、希望日、希望支払い方法をメールしてください。
・支払いが確定しましたら『ZOOM』の「ミーティングID」「パスワード」をお知らせします。