カテゴリー: アンチエイジング

カラダのツアーガイドです。

2014年10月6日 Comments Off

運動をはじめようとなさる方で多くの目的は、その運動自体よりも運動を行うことで体調や気分がよくなることを期待していらっしゃいます。 ピラティスもそうなのですが、よりカラダの変化をワーク直後から即座に感じられるYAMUNA® […]

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ビジョントレーニングはじめました。

2014年9月29日 Comments Off

  前回の ポスト ‘目ヂカラをつけたい’ で宣言した目のトレーニング。 先ずは、視力を引き出す（つまり脳を刺激する）ために眼鏡のレンズの度数を変えてレンズを交換しました。 少しずつトレ […]

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手にテープを貼るだけで〜『東洋医学の神秘に触れる～ココロとカラダと五行編（第１回）』の様子

2014年9月27日 Comments Off

『東洋医学の神秘に触れる～ココロとカラダと五行編（第１回）』を開催しました。 宮本先生をお呼びしての東洋医学講座１２回目にして基本的なことを学ぶ講座にテーマを置きました。 ・『陰陽』って何？ ・『五行』って何？ ・体質を […]

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おかげさまで平尾に移転して３年経ちました。

2014年9月5日 Comments Off

ピラティスに出逢って１０年目。 LAS ALASは７年前に清川のリノベーションマンションでひっそりと『福岡の小さな小さなピラティススタジオ』としてスタートしました。 その後、高宮、平尾、とヤドカリが貝殻を大きくして取り替 […]

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目ヂカラをつけたい。

2014年9月3日 Comments Off

２年程前に目で見るのがつらい　という症状に悩まされて目についていろいろ試すようになりました。 小学５年生くらいから近視になり眼鏡をかけるようになった。 田舎で育った私ですが、当時は眼鏡をかけた小学生はクラスに一人いるかい […]

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