待望のワークショップ〜初めてのアシュタンガ・ヨガ

◆◆『アシュタンガ・ヨガ』のワークショップを行ないます。◆◆ インドのマイソールにシャーラを持つS・Kパタビジョイス氏 によって確立されたヨガのメソッド。 太陽礼拝から始め、呼吸と動作を一致させながら、ポーズを流れるよう […]

ヤムナ・ボール・メソッド発売!

ゴールデンウィークはお天気もよく、みなさんそれぞれに過ごされたかと思います。 当スタジオLAS ALAS(ラス・アラス)でも毎日少しずつオープンしていつもとは違う雰囲気で過ごしてもらえたかな。 お休みが続くこの時期、県外 […]

開催追加です! ハーブ講座2回目

お知らせです。 好評の『カラダの不調を整えるハーブ講座〜初級編全3回』。 2回目のテーマは ”ホルモンバランスを整える”と題し、女性特有の悩みについて。。月経前緊張症候群(PMS) 、更年期症候群や、骨粗鬆症、うつ、不眠 […]

+beauty vol.7 終了しました。

4月13日。 天神の憩いの場警固公園の隣には警固神社があります。 その敷地内の神徳殿にて 『+beauty vol.7』(プラス・ビューティ) が行なわれ、私も参加してまいりました。 業種が違う方が集まってお客さまがサー […]