２０２２年５月スタジオグループクラス&外部クラスについて
空の青、木々の緑、色鮮やかな花々植物たちと同様私たちも活動的になる季節到来。 未来のカラダは’いま’の結果です。最近はパーソナルトレーニングの重要性を感じてくださる方が増えてきて嬉しい限りです。貴方にあったプランを。。起 […]
タグ: 福岡市中央区平尾
２０２２年４月スタジオ&外部グループクラスのスケジュール
新しい年度を迎え生活様式が変化する方も多いことでしょう。過ごしやすい時期で何かを始めたいとお考えの方もいらっしゃることでしょう。 何をするにも自分の思い通りに動くカラダがあってこそ。未来の身体づくりは万全ですか？未来のカ […]
おけいこ本。
やっと春の兆しを感じるようになりました。 福岡はIターンでも注目されており、住みやすい街として人気があります。活気に満ち溢れていますね。 ヒトが集まれば、交流が始まり、文化がうまれます。 食・住環境・健康・教養などの情報 […]
重要なお知らせ＞平尾スタジオの閉鎖に伴う変更について
ピラティスをはじめて１２年目、 ピラティスの指導をはじめて１０年目、 １０年前の今ごろ、『福岡の小さな小さなピラティススタジオ』としてひっそりと福岡市中央区のリノベーションマンションの木の香りが漂う異空間な […]
『東洋医学に触れる～指握り健康法 ワークショップ （第７回）』の様子
カラダへの興味は尽きない。 しかも、手にカラダのことが現れているとすれば、知りたい！ 好評の『東洋医学に触れる～指握り健康法 ワークショップ （第７回）』を開催しました。 今回は陰陽五行についてかなり細かく […]
エステとコラボします〜美しく生まれ変わるプロジェクト
【エステティックとYAMUNA®またはピラティスのコラボで美しく変身しよう！】 美容マニアやモデル、芸能人に愛用者が多い スイス生まれの美肌エステ『ポール・シェリー』と骨格を整えるNY生まれの『YAMUNA®』または『ピ […]
待望のワークショップ〜初めてのアシュタンガ・ヨガ
◆◆『アシュタンガ・ヨガ』のワークショップを行ないます。◆◆ インドのマイソールにシャーラを持つＳ・Ｋパタビジョイス氏 によって確立されたヨガのメソッド。 太陽礼拝から始め、呼吸と動作を一致させながら、ポーズを流れるよう […]