開催決定!パークヨガで風を感じよう!@千早中央公園

とうとうこの日がやってきます。新型コロナウィルス感染拡大防止のために規模を縮小しておりました。屋外で気持ちよくヨガをしたい のリクエストにお応えして今年もやります!初心者大歓迎です。シンプルな動きを正確に丁寧に行うことで […]

マスクの着用について(令和5年3月13日より)

厚生労働省は 令和5年3月13日からマスク着用は’個人の判断’が基本 と発表しています。 当スタジオも新型コロナウィルス感染拡大防止措置として手指のアルコール消毒、マスク着用をお願いしておりましたが、今回の発表を受け 令 […]

運試し!バレンタインは’あみだくじ♪’

立春過ぎると、世の中はヴァレンタインデー。美味しいチョコ、珍しいチョコが揃うので野次馬になってヴァレンタイン特設会場に出かけてしまいます。今年はかつての賑わいが戻ってきているように感じます。でもかつての告白というよりお祭 […]

続・冷暖自知~秘めた可能性を感じた3DAYS

今年の夏は厳しい暑さ。新型コロナウィルス感染の第7波が押し寄せているという。出発前から体調を整え無理をしないように心掛け、今回の研修のテーマである肩関節の状態を最善にして臨みました。 GYROTONIC(R)とは元バレエ […]