2026年2月スタジオ&外部グループクラスのスケジュール
暦の上では春ですが、まだまだ寒さは本番。 体調管理に気をつけましょう。 未来のカラダは’いま’の結果です。 ピラティス、YAMUNA®、GYROTONIC®で人間力を高めるカラダづくり はいかがでしょう? ますます’個’ […]
暦の上では春ですが、まだまだ寒さは本番。 体調管理に気をつけましょう。 未来のカラダは’いま’の結果です。 ピラティス、YAMUNA®、GYROTONIC®で人間力を高めるカラダづくり はいかがでしょう? ますます’個’ […]
ピラティスを続けるとどんなになるの? アナタも知りたい。 そして、指導しているワタシも。 (^o^)ノ 2年ぶりにご紹介しますね。 モニターモデル I さん(花も恥じらう46才。女性。OL) 2008年3月 […]