2025年12月スタジオ&外部グループクラスのスケジュール
もう師走です! 月日の経つのは本当に早い。 いつの間にか街はイルミネーションできらきら。 少し気分が上がります。 忘年会シーズン突入です。 体調管理に気をつけましょう。 未来のカラダは’いま’の結果です。 ピラティス、Y […]
もう師走です! 月日の経つのは本当に早い。 いつの間にか街はイルミネーションできらきら。 少し気分が上がります。 忘年会シーズン突入です。 体調管理に気をつけましょう。 未来のカラダは’いま’の結果です。 ピラティス、Y […]
ピラティスを続けるとどんなになるの? アナタも知りたい。 そして、指導しているワタシも。 (^o^)ノ 2年ぶりにご紹介しますね。 モニターモデル I さん(花も恥じらう46才。女性。OL) 2008年3月 […]