YAMUNA スタジオ&ショップ が東京にOPEN!

ヒトのカラダのことについて楽しみながら追究をしています。 言葉は通じなくてもカラダの構造は同じ。 なので、BODY WORKやFITNESSなどを行うと起こりうることは世界共通。 YAMUNA®のワークは世界中でファンを […]

知っていたら救える命がある

  2年ぶりにCPR(心肺蘇生法)と AED(自動体外式除細動器)の講習を受けてきました。 CPRとは、“Cardio Pulmonary Resuscitation”の略語で「心肺蘇生」という意味。 AEDと […]

進化し続けるメソッド

4ヶ月ぶりにヤムナ・ゼイク氏に会いに。 雲の上の人だった彼女がちょくちょく東京に来てくれる。 ありがたいことです。 プラクティショナー(資格者)向けの3時間セミナーに参加。 ヨガマットとヤムナ・ボディ・ローリング(YBR […]