２０２４年４月スタジオ&外部グループクラスのスケジュール
今年の桜開花は遅めでした。この開花までがワクワクしてしまうのです。そして４月は何かしら新しいことを始めたくなる季節。ワクワクがたくさん。 何をするにも自身の思い通りに動くカラダがあってこそ。未来の身体づくりは万全ですか？ […]
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腎に始まり腎に終わる〜東洋医学の神秘に触れるvol.18の様子
ぼちぼち続けております『東洋医学の神秘に触れる』シリーズ１８回目を行いました。 テーマは ’足の経脈についてとその対処法’ 足から始まる経脈 ’肝’ ’胆’ ’脾’ ’腎’ ’膀胱’ ’胃’ ６つ。 それぞれの機能を確認 […]
東洋医学講座vol.1５~’氣を感じてみよう！’の様子
前回好評に引き続き『東洋医学の神秘に触れる vol.15~氣を感じてみよう！の第二弾 足〜股関節』 を開催しました。 氣とは？ 分かり易いのは滞っているエネルギーを促すということ。 足部は特に氣が巡り難い場 […]
東洋医学の神秘に触れるvol.15~’氣’を感じてみよう 其の二 股関節〜足編 開催のお知らせ
人気の東洋医学講座！ 前回実際に自分たちで体感、体験を通じてカラダでの発見があったせいか、もう、次回！の期待がありまして、またまた開催できることになりました。 東洋医学の神秘に触れる貴重な時間をみなさまと共有したいと考え […]
東洋医学講座vol.14~’氣を感じてみよう！’の様子
久々の東洋医学講座を薬院スタジオで開催いたしました。 今回はなんとなく分かっているようで分からない’氣’を感じてみようという内容。 東洋医学の基本的な考え方などはインターネットや書籍でご覧になっている方も多いです。確かに […]
東洋医学の神秘に触れる（vol.14）開催のお知らせ〜’氣’を体感してみよう！
お待たせしました！ 薬院スタジオにて人気の東洋医学講座を復活いたします！ 東洋医学の神秘に触れる貴重な時間をみなさまと共有したいと考えぼちぼち不定期に開催していますこの講座、１４回目となりました。 手や指を […]
イベント盛りだくさん。
桜の開花宣言もされ、街の風景も、人の流れも ‘春’ を感じさせますね。 １９日は、薬院のスポーツクラブINPEXで YAMUNA® FOOT FITNESS(以下YFF) のワークショップに講師と […]
ビフォーアフター〜ピラティスによる姿勢の変化〜５年分
ピラティスを続けるとどんなになるの？ アナタも知りたい。 そして、指導しているワタシも。 （＾o＾）ノ ２年ぶりにご紹介しますね。 モニターモデル I さん（花も恥じらう４６才。女性。OL） ２００８年３月 […]