ヤムナ – Body Work Studio LAS ALAS Blog

２０２４年４月スタジオ&外部グループクラスのスケジュール

2024年3月31日 Comments Off

今年の桜開花は遅めでした。この開花までがワクワクしてしまうのです。そして４月は何かしら新しいことを始めたくなる季節。ワクワクがたくさん。何をするにも自身の思い通りに動くカラダがあってこそ。未来の身体づくりは万全ですか？ […]

2023年2月8日 Comments Off

立春過ぎると、世の中はヴァレンタインデー。美味しいチョコ、珍しいチョコが揃うので野次馬になってヴァレンタイン特設会場に出かけてしまいます。今年はかつての賑わいが戻ってきているように感じます。でもかつての告白というよりお祭 […]

2020年5月26日 Comments Off

２０１９年から新たに福岡市中央区　大濠公園のすぐ近くでツキイチでYAMUNA®クラスを行っておりました。４月５月は新型コロナウィルス感染拡大防止により開催を中止しておりました。６月再開をいたします。少人数で格安クラ […]

2017年8月26日 Comments Off

LAS ALASは２００６年８月１日を皮切りに福岡市中央区清川のビンテージリノベーションマンションの一室で『福岡の小さな小さなピラティススタジオ』からスタートしました。介護システムや病院システム開発といったコンピュータ […]

2016年1月17日 Comments Off

新年を迎え、新たに目標を立てた方も多いと思います。この冬の福岡は暖かく、出かけ易いですね。しかし、　年のせい？　股関節がなんだかガクガク、足が重い、膝が痛い、歩くのが面倒くさい・・・去年とは違う自分に気づいていませ […]

2016年1月3日 Comments Off

２０１６年あけましておめでとうございます『清風動脩竹』（せいふう修竹を動かす）爽やかな風がそよいで細長い竹を動かしているさま転じて、ありのままの現象も大事であるがそれ […]

2015年9月3日 Comments Off

９年前８月にピラティスを指導しはじめ、『福岡の小さな小さなピラティススタジオ』を福岡市中央区清川のリノベーションマンションの一室からスタートさせました。漆喰の壁とタイル張りの玄関、パイン無垢材の香りがする’ […]

2014年12月11日 Comments Off

少し肌寒くなって冬支度ぼちぼちはじめてます。さて、夏以来ですが、三たび福岡市中央区薬院のFITNESS CLUB INPEX(フィットネスクラブ　インペックス)　さんで、YAMUNA FOOT FITNESS® (ヤム […]

2014年6月5日 Comments Off

北九州市近辺の方に朗報です。北九州市小倉でヤムナ・フット・フィットネス（YFF）のイベントを行います。足、脚についてとことん考察してみましょう！ YAMUNA® のプラクティショナー仲間のひとみさんのスタジオです。 […]

2014年5月6日 Comments Off

新緑色鮮やかですがすがしい空気を感じながらゴールデンウィーク・イベントを行いました。今回YASUKOインストラクターによるYOGAクラスと私NORICOによるYAMUNA®（ヤムナ）クラス。みなさん楽しんでいただけた […]